maanantai 10. heinäkuuta 2017

Lomalla

Olen ollut kesälomalla heinäkuun alusta saakka. Viimeiset kaksi viikkoa kesäkuussa oli töiden puolesta niin haipakkaa, että loman eka viikon olen vain ollut tässä ja nyt, mennyt päivä kerrallaan, enkä ole tenhyt mitään mitä lomalla olin suunnitellut tekeväni.



Harjoitusohjelmaa olen kuitenkin noudattanut mielestäni hyvin. Kaikki juoksuharjoitukset olen tehnyt, ainostaan muutama Coreharjoitus on jäänyt välistä. Running index on pysynyt samana. Mikä vähän itseäni huolettaa, teenkö jotain väärin harjoitellessani, kun kunto ei nouse, vai johtuuko tämä siitä, että ilmat ovat olleet huomattavasti lämpimämpiä kuin aikaisemmin ja varmaan työstressikin on nostanut sykkeitäni. No auta kuin seurailla vielä pari viikkoa tilannetta ja pohtia asiaa sen jälkeen uudestaan.

Tällä viikolla lähden pidennetylle viikonloppulomalle Budabestiin💖
Odotan reissua kovasti. Toivon, että siellä saan levähdettyä ja rentouduttua kunnolla 
ja pääsen reissun jälkeen uudella tarmolla harjoittamaan juoksuohjelmaa.

Olen laittanut itselleni istatilin. Löydät minut sieltä tunnuksella  #Tiinar-run



💖 TiinaR 💖
  

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kolme viikkoa aikaa Ruskalle

Aika vain menee jostain kumman syystä niin nopeasti,  etten muista päivittää tätä blogia mitenkään ahkerasti. Loma oli ja meni, kaksi vii...